月別アーカイブ: 6月 2019

私が更年期の不調を強く実感し始めたのは、４年前、娘が大学へ入学した直後からでした。 常に体が重く、今まで普通にできていた家事に、とても疲れを感じたり（特に料理が辛かった！）、何をしても楽しさを感じなくなったりと、プチうつ … 続きを読む →