ワークを受けた皆さんから

昨日は今まで開催していた区民センターから、クリニックの２階のホールに場所を変え、今年初の自己尊重トレーニングのワークショップを行いました。
参加して下さる皆さんに、良い時間を提供できるかどうか？いつも始める前にはちょっぴりドキドキ。

ですが、今回も皆さんから嬉しい感想を頂き、ほっとしている私です。
参加して下さった皆さん、ありがとうございました。そして全員の感想を載せられずにごめんなさい。

２度目の参加となるYさん（40代）は、「前回のワークの後、２週間は見るのも全てがキラキラしていました」とワーク中の自己紹介で話してくれました。そして今回ワークの後「またまたキラキラしています。早く息子に会いたいです。たくさん、ほめてあげたいです」と感想を書いてくれました。

お母さんのお子さんへ対する愛情が伝わってきて、胸がじーん、目頭が熱くなりました。
幼稚園から戻った息子さんとどんなやり取りをしたのでしょう？是非、今度の時に教えて頂きたいです。

セパ（自己尊重プラクティス協会）のHPを見て、参加して下さったAさん（50代）は「どうしても自分を大切にすることを学びたい」と半日お仕事を休んで、来て下さいました。

休暇を取ってまで参加してくれたAさん。そんなAさんの感想を紹介します。
「初めての参加は敷居が高く感じるものですが、出かけてきて本当に良かったと思います。自分を肯定し、自分を好きになることを自分に約束した私ですが、お仲間（一度の参加でもそう思えました）と共に学べることは、こんなにも素晴らしいものだと実感しました」

Aさんは、ネットでこのワークを知りネットレッスンを受け、ご自分自身でもほめることを学び、実践されていました。
でも、一人で続ける事はなかなか難しいですよね。
やはり、人と人とつながりの中で得るものは大きいなあ！開始前は緊張の面持ちだったAさんが、ワークの時間の中でどんどん明るく、そして素敵な表情に変化していく姿を見て、そう感じました。

「何だか行ってみたいけれど、でも、一人で行って大丈夫かな？」と不安を感じている皆さん、ちょっとの勇気を出してワークにいらっしゃいませんか？
きっとご自分が持っている素敵さに気がついて、幸せな気持ちになれると思いますよ。

昨日の朝日です。あまりにも赤々として美しかったので、朝食準備の手を休めて、撮りに行きました。
さすがに外は寒かったですが、心はぽかぽか。ワークの成功はこの朝日のお陰もあるかも？？