免疫力を高める効果も!

この前の雪はすごかったですね、一晩で一気に冬景色。それが雨ですっかり溶けて子供たちは残念がっています。大人はほっと一安心でしたが。

先日、5年生の双子たちが「漢字計算コンクール」と言うテストを受けてきました。ご存知の方も多いと思いますが、このテストは事前にプリントが渡され、そのプリントからすべて出題されるという内容です。

当然、勉強していれば高得点が狙えるはずです。

で、結果はどうだったかと言うと、サッカーで忙しくしているRは漢字も計算も9割前後の点数でしたが、遊ぶこと以外、特にこれと言って忙しくないKの方は、漢字は6割、計算は7割の出来!!

「全く、勉強しているって言ってたのに・・・」と心でむっ。そして、その点数を取ったKに「勉強しなかったら、困るのは自分。希望する高校へ行けないよ(未だ、4年以上も先のことなのに)」などと嫌みを言ってしまった私です。

その数日後、たまたま出席した健康についてのセミナーで、否定的な考え方や言葉が免疫力を下げる要因の一つになる、という話を聞き、はっとさせられました。

マイナスの思考や言葉は、マイナスの事柄を引き寄せてしまう。とりわけ二重否定、つまり「練習しなければ、試合に勝てないよ」「勉強しなければ、良い大学に入れないよ」というように否定を重ねることが特に悪い、と話していました。

聞いていて、耳が痛かったです。ほんの数日前に子どもに言ってしまった言葉でしたから。

言葉には、口に出したり書いたりすることで実現させる力をもたらす「言霊」が宿っているとも言われますね。

Kには「勉強すればまだ3割以上も点数を伸ばせるし、希望する高校に行けるよ」と伝えてあげれば良かった。

そうだよなあ、分かっているのに、知らない間に言ってしまっているなあと反省しながらも、それに気づいたことを良かったと前向きに受けとめた私です。

これからの寒い季節、マイナスの表現ではなく、プラスの言葉を使うことで免疫力を下げずに過ごして欲しいなあと思います。

特に、気が付かないで口にしてしまいがちなお子さんへの2重否定、もし、言ってしまったら言い直して、良い結果を引き寄せましょう!!

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温野菜にのせた豆腐マヨネーズはもめん豆腐にオイル、メープルシロップ、米酢などを混ぜて作った自家製です。

野菜もおいしく、大豆の栄養もばっちり!体力作りには栄養も大事ですよね。

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